Uno de los problemas que se han agudizado con la extensión y prolongación en el tiempo de la pandemia y todos sus efectos ha sido los problemas de salud mental en nuestro ámbito personal. También en el trabajo, la presión ha sido muy...
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Desde hace tiempo hay una tendencia que intenta mejorar la salud laboral haciendo que se reduzcan el número de horas que pasamos sentados en nuestro puesto de trabajo. Para eso una alternativa muy útil son los escritorios regulables en...
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Uno de los problemas que tienen las empresas es cubrir las bajas laborales de sus empleados. Pero está contrastado que la práctica de ejercicio reduce el absentismo laboral, según algunos estudios hasta una media de 4,1 días al año. De...
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Hace unos años había un anuncio de una compañía de teléfonos que explicaba como una empresa había decidido retirar el café gratuito para ahorrar. Sin embargo, el efecto era contraproducente, los trabajadores estaban más dormidos y tenían...
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Sueles salir a correr a diario, vas tres veces por semana al gimnasio o a nadar... Pero, ¿te has planteado cuál puede ser el mejor momento para tu rendimiento laboral? El ejercicio físico regular tiene grandes beneficios en la vida...
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A todos nos gusta el verano, como decía la Vicepresidenta del Gobierno, Soraya Sáenz de Santamaría en el Congreso de los Diputados en mayo de 2011 "El paro bajará en abril y bajará en mayo y junio, igual que los días son más largos, las...
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No hay duda. Es una de las grandes preocupaciones de los trabajadores europeos (y también de los españoles). El estrés laboral se ha convertido en un problema a tener muy en cuenta en los próximos años. De hecho, siete de cada diez...
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Los autónomos de Castilla-La Mancha podrán recibir hasta un 40 por ciento de la inversión realizada en seguridad laboral, según informó este domingo en nota de prensa la Unión de Profesionales y Trabajadores Autónomos (UPTA). La...
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Título | Relax y haz que el estrés trabaje por ti Autora | Sarah Sutton Editorial | Pearson-Prentice Hall I.S.B.N. | 978-84-8322-440-3 La crisis no sólo afecta al empleo, el poder adquisitivo de las familias o los balances de las...
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¿Cansado de apretar una bola de goma para “desestresar”? ¿Destrozar una habitación de hotel te parece violento? ¿No te gusta el agua y por eso pasas del submarinismo entre tiburones? Tranquilo, siempre puedes abrazar vacas. Has leído bien:...
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¿Cuándo fue la última vez que te tomaste una tarde libre o, sencillamente, fuiste capaz de estar quince minutos sin hacer nada, absolutamente nada? Carpe diem, vive el momento, era la máxima de la película protagonizada por Robin Williams,...
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Una demanda antigua por fin ve la luz: un sistema de bonus-malus para combatir la siniestrabilidad laboral. Los chicos buenos podrán ver reducida su cotización ya en 2008 hasta un 10%, en cambio los chicos malos tendrán dos tazas y es que...
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Después de haber tenido presente el entorno de trabajo y cuál va a ser la forma de trabajar es preciso hacer una serie de consideraciones sobre los periféricos y la silla. Mesa y espacio de trabajo amplio. Las dimensiones de la mesa...
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Aparte del entorno de trabajo, la obtención del mayor rendimiento pasa por saber trabajar "bien" con el ordenador, esto es, siendo disciplinados en lo que respecta a unas normas básicas de procedimiento a cumplir: Información. Las PVD no...
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En los años 80 se “comieron” a las máquinas de escribir y hoy día son sencillamente imprescindibles. La introducción y el uso de los ordenadores en el ámbito laboral ha permitido que numerosas tareas se realicen de una forma más ágil y...
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Disminución de la atención, pérdida de memoria, sensación de cansancio continua, mal humor… el insomnio es un factor que incide fuertemente sobre la productividad de profesionales y trabajadores. Los que trabajan por la noche son los que...
Leer más »salud laboral:Qué es el síndrome del trabajador quemado y por qué se reclama que sea catalogado como enfermedad profesional .Trabajar de pie, las pausas y la...